La Ansiedad como parte del suicidio

Otro factor que nos puede llevar a intentar terminar con nuestra vida es la ansiedad la cual es provocada por varios factores entre ellos el estrés o la acomulacion de diversos problemas lo cual provoca que la persona se sienta atrapada y no encuentre la salida de los problemas por los que esta pasando. Algunas recomendaciones que podemos aplicar es mentalizarse de que cada problema asi como fue creado se va solucionar con tiempo y paciencia, al igual que podemos relaizar actividades que nos ayuden a evitar el estres y mantenernos ocupados para que así no tengamos problemas al momento de buscar una solución.